Nomofobi

Nomofobi (NO MOBILE PHOBIA) hänvisar till beroendet av mobiltelefonen och därmed rädslan och ångesten för tid som spenderas utan den.

Typiska symtom på nomofobi är att du ständigt kollar din telefon och att du vill svara på inkommande kommunikation och meddelanden omedelbart. En typisk manifestation av nomofobi är nervositet när vi inte har telefoner.

Behovet av att ständigt kolla telefonen är också relaterat till FOMO-syndromet (Fear Of Missing Out), det vill säga rädslan för att missa viktig information eller händelse.