Nomofobi

Nomofobi (INGEN MOBILFOBI) refererer til avhengigheten av mobiltelefonen og dermed frykten og angsten for tid brukt uten den.

Typiske symptomer på nomofobi inkluderer konstant å sjekke telefonen og trangen til å svare på innkommende kommunikasjon og varsler umiddelbart. En typisk manifestasjon av nomofobi er nervøsitet når vi ikke har telefonene våre.

Behovet for å hele tiden sjekke telefonen er også relatert til FOMO-syndromet (Fear Of Missing Out), som er frykten for å gå glipp av viktig informasjon eller hendelser.