Nonophobie

La nomophobie (NO MOBILE PHOBIA) fait référence à la dépendance au téléphone portable et, par conséquent, à la peur et à l’anxiété du temps passé sans celui-ci.

Les symptômes typiques de la nomophobie comprennent la vérification constante de votre téléphone et l’envie de répondre immédiatement aux communications et notifications entrantes. Une manifestation typique de la nomophobie est la nervosité lorsque nous n’avons pas de téléphone.

La nécessité de vérifier constamment le téléphone est également liée au syndrome FOMO (Fear Of Missing Out), c’est-à-dire la peur de manquer une information ou un événement important.