Nomophobie

La nomophobie (NO MOBILE PHOBIA) fait référence à la dépendance au téléphone mobile et, par conséquent, à la peur et à l’anxiété du temps passé sans lui.

Les symptômes typiques de la nomophobie comprennent la vérification constante de votre téléphone et l’envie de répondre immédiatement aux communications et aux notifications entrantes. Une manifestation typique de la nomophobie est la nervosité lorsque nous n’avons pas de téléphone.

Le besoin de vérifier constamment le téléphone est également lié au syndrome FOMO (Fear Of Missing Out), c’est-à-dire la peur de manquer une information ou un événement important.