Nomofobi

Nomofobi (INGEN MOBILFOBI) refererer til afhængigheden af mobiltelefonen og dermed frygten og angsten for tid brugt uden den.

Typiske symptomer på nomofobi inkluderer konstant at tjekke din telefon og trangen til at reagere på indgående kommunikation og meddelelser med det samme. En typisk manifestation af nomofobi er nervøsitet, når vi ikke har telefoner.

Behovet for konstant at tjekke telefonen er også relateret til FOMO-syndromet (Fear Of Missing Out), dvs. frygten for at gå glip af nogle vigtige oplysninger eller begivenheder.