Nomofobie

Nomofobie (NO MOBILE PHOBIA) verwijst naar de afhankelijkheid van de mobiele telefoon en dus de angst en bezorgdheid om zonder telefoon door te brengen.

Typische symptomen van nomofobie zijn onder meer het constant controleren van je telefoon en de drang om onmiddellijk te reageren op inkomende communicatie en meldingen. Een typische manifestatie van nomofobie is nervositeit als we geen telefoons hebben.

De noodzaak om constant de telefoon te controleren houdt ook verband met het FOMO-syndroom (Fear Of Missing Out), d.w.z. de angst om belangrijke informatie of gebeurtenis te missen.