Nomofóbia

A nomofóbia (NO MOBILPHOBIA) a mobiltelefontól való függőségre és ezáltal a nélküle töltött idő félelmére és szorongására utal.

A nomofóbia tipikus tünetei közé tartozik a telefon folyamatos ellenőrzése és a késztetés, hogy azonnal reagáljon a bejövő kommunikációkra és értesítésekre. A nomofóbia tipikus megnyilvánulása az idegesség, amikor nem áll rendelkezésünkre a telefonunk.

A telefon folyamatos ellenőrzésének szükségessége összefügg a FOMO (Fear Of Missing Out) szindrómával is, amely a fontos információk vagy események elmulasztásától való félelem.