נומופוביה

נומופוביה (NO MOBILE PHOBIA) מתייחסת לתלות בטלפון הנייד, ובכך לפחד ולחרדה מהזמן המושקע בלעדיו.

תסמינים אופייניים לנומופוביה כוללים בדיקה מתמדת של הטלפון והדחף להגיב לתקשורת והודעות נכנסות באופן מיידי. ביטוי אופייני לנומופוביה הוא עצבנות כאשר אין לנו טלפונים.

הצורך לבדוק כל הזמן את הטלפון קשור גם לתסמונת FOMO (Fear Of Missing Out), כלומר הפחד להחמיץ מידע או אירוע חשוב כלשהו.